黒糖バナナ酢ダイエット


 黒糖バナナ酢とは、バナナを輪切りにし、そこに黒糖とお酢をつけ冷蔵庫で熟成させたものです。
 この黒糖バナナ酢を飲むことで美容効果とダイエット効果が期待できます。
 バナナと酢だけでも、体の代謝がよくなり脂肪を分解してくれることで、ダイエット効果はあります。
 そこに黒糖を加えることで、吸収力を上げることができさらにダイエット効果が上がるのです。
 黒糖は、糖の吸収を抑制してくれますし、ミネラルが豊富です。
 このミネラルは脂肪を効率よく燃焼させてくれます。
 黒糖に含まれているカリウムには、血圧を下げる効果もあります。
 


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